パーソナルトレーニングのすヽめ

どうも。3年ほどパーソナルトレーナーとして活動し現在もトレーニングを行なっているすとぅーです。 都内一等地で活動していた経験もあり、パーソナルトレーニング業界はほぼ知り尽くしています。 今回はそんな僕が千葉県柏市にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをまとめてみました。 柏でパーソナルトレーニングジムを探している...

どうも。元パーソナルトレーナーのすとぅーです。 突然ですが、パーソナルトレーニングって本当に効果あるの？という疑問を持ったことはないですか？ 「どうしても痩せたいけど、パーソナルトレーニングって結構高額なお金がかかるし、それで痩せなかったらどうしよう。」 こんな不安を抱くのではないでしょうか？ ぼくは、プライベートジ...

船橋にはパーソナルトレーニングを受けることができるジムがいくつかあります。 ぼくもパーソナルトレーナーとして活動していた経験もあり、フィットネス界で活躍している友人が多くいます。 フィットネス界の信用できる情報を多く得れる立場にいるぼくが、船橋でオススメのパーソナルトレーニングジムを"厳選して"ご紹介していきますよ。 ...

こんにちは。　元パーソナルトレーナーのすとぅーです。 ぼくはパーソナルトレーナーとして現場で活動していた経験があり芸能関係の方などの指導経験もあります。 で、ぼくよりも若い人からよく聞かれるのが、 「パーソナルトレーナー目指しているんですけどどうやったらなれるんですか？」ていう質問。 パーソナルトレーナーになるために...

ジムに通おう!と考えた時、「どのジムに選べば良いの？」って迷うことはありませんか？ ぼくも、ジムに通い始める時はめちゃくちゃ迷いました。 だって、月額で1万円くらい払うし、入会時に2ヶ月分とか払うじゃないですか。 もし、通い始めてからこのジムなんか嫌だなと思っても2ヶ月経つまでそこを辞めれないわけです。 入会金も払うし...

どうも、パーソナルトレーナーの国際資格を持つすとぅーです。 池袋、大塚でダイエットジムを探している 豊島区でオススメのダイエットジムないかな このような思いはありませんか？ ぼくは、東京でパーソナルトレーナーとして活動していた経験があり、トレーニングジムやトレーナーとの交流関係が多くあります。 そんなぼくが今回オススメ...

どうも、パーソナルトレーナーの国際資格をもつすとぅーです。 パーソナルトレーニングジムはどこが良いですか？ トレーナー目線から見たらどのジムがダイエットに適したプログラムを行ってますか？ 痩せたいんですけど、どこのジムがオススメですか？ とよく聞かれます。 本気で結果を出したいならフィットネスクラブに通うよりもパーソナ...

どうも。パーソナルトレーナーの国際資格を持つすとぅーです。 ついにRIZAPとキリンビバレッジがコラボして出した【飲むライザップ】プロテインボトルが発売されましたね。 キリン ライザップ プロテインボトル 500ml×24本 posted with カエレバ キリンビバレッジ 2017-03-28 Amazonで見る ...

どうも、元ジムスタッフのすとぅーです。 ぼくは学生時代に大手のスポーツジムでジムスタッフとして働いていた経験があります。 そのジムにはダイエットしたい、痩せたいという目標を持つお客様が多く来館されていました。 でも、はっきり言わせてもらいますが、大手のスポーツジムで痩せられる人はほとんどいません。 90パーセント以上の...

どうも。すとぅーです。 実はぼくは、プロのパーソナルトレーナーとしてダイエット指導をしたり、ボディメイク指導をしていた経験があります。 パーソナルトレーナーの養成校で学び、国際資格も取得しました。 最近、ぼくのところには、 「ダイエットしたいんですけど何をしたらいいですか？」 「筋肉増やしたいです。どうしたらいいですか...