どうも。元パーソナルトレーナーのすとぅーです。 突然ですが、パーソナルトレーニングって本当に効果あるの？という疑問を持ったことはないですか？ 「どうしても痩せたいけど、パーソナルトレーニングって結構高額なお金がかかるし、…

こんにちは。　元パーソナルトレーナーのすとぅーです。 ぼくはパーソナルトレーナーとして現場で活動していた経験があり芸能関係の方などの指導経験もあります。 で、ぼくよりも若い人からよく聞かれるのが、 「パーソナルトレーナー…

どうも、パーソナルトレーナーの国際資格を持つすとぅーです。 池袋、大塚でダイエットジムを探している 豊島区でオススメのダイエットジムないかな このような思いはありませんか？ ぼくは、東京でパーソナルトレーナーとして活動し…

どうも、パーソナルトレーナーの国際資格をもつすとぅーです。 パーソナルトレーニングジムはどこが良いですか？ トレーナー目線から見たらどのジムがダイエットに適したプログラムを行ってますか？ 痩せたいんですけど、どこのジムが…