オススメプロテインはこれ!安くて品質も良い最高のプロテイン12選

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どうも。すとぅーです。

ぼくは、趣味で筋トレをやっていたので毎日、プロテインを飲んできました。

筋トレをやっている方ならタンパク質の摂取はとても重要ですし、美容効果も高いため女性の方も是非プロテインは摂取してもらいたい栄養素です。

でもこれからプロテインを飲んでみようという方はプロテイン選びに迷うかと思います。

  • プロテインってたくさんあって何を選べばいいか分からない。
  • プロテインって美味しいの?
  • どんなプロテインが自分にあっているんだろう?
  • プロテインって高くない?もっと安いのないのかな?

こんな風に思っていませんか?
1ヶ月に5kgも消費するとなると結構お金がかかるので、コストパフォーマンスをかなり追求してきました。

その結果、品質も良く、安いプロテインに出会うことができました。

この記事では、プロテイン選びに迷っている方に向けて、品質、コスパの良いものをご紹介いていきます。

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ビーレジェンド 1kg:3980円

一つ目はビーレジェンドというメーカーのプロテインです。

こちらの商品は小売販売はしていないので、この低価格を実現できているのです。

普通の方なら1kgあれば2週間以上は持つと思います。

また、プロテインを選ぶ上で重要なのは溶けやすいかどうかです。

溶けにくくてダマになってしまうと結構イライラしてしまいます。

しかし、ビーレジェンドのプロテインはとても溶けやすく粉っぽさも感じられません。

アマゾンか公式ショップでしか取り扱いがないのですが、他社の製品を買うよりめちゃめちゃお得です。

味の種類

激うまチョコ風味

ベリベリベリー風味

そんなバナナ風味

南国パイン風味

すっきりリンゴ風味

キャラメル珈琲風味

一杯飲んどコーラ風味

味は7週類あります。どれも美味しいのですが、ぼくが個人的に好きなのは、ベリベリベリー風味

プロテインってミルクっぽい感じが否めないのですが、このベリベリベリー風味はさっぱりしていて酸味もあり果汁ジュースのような感じです。

運動後に甘ったるいのを飲みたくないという方はこのベリベリベリー風味はかなりオススメですね。

バルクスポーツ ビッグホエイ

2つ目に紹介するのは、バルクスポーツというメーカーのプロテイン。

こちらのプロテインも値段が安くオススメです。

バルクスポーツのプロテインの特徴としては、最大13kgまでまとめて購入できるというところです。

1kg、2.3kg、5kg、13kgと量を選べることができます。

プロテインを消費する量が多いという方は、まとめて多く買った方がお得ですので是非バルクスポーツプロテインを使ってみてはいかがでしょうか?

バルクスポーツプロテインのオススメの味

ココアミルク風味

このプロテインはWPIという特殊な製法で作られていて、普通のプロテインにさらにろ過をして不純物を取り除いたプロテインです。

牛乳を飲んだ時にお腹がゴロゴロとしてしまう方は乳糖不耐と言って乳糖という物質に弱いんですね。

でもこのWPIには乳糖が入っていないので、お腹がゆるくなってしまう心配がありません。

また、タンパク質の量も10%近く多く配合されています。

  • お腹が弱い
  • 効率よくタンパク質を取りたい

という方はこのアルプロンのWPIがオススメです。

レモンヨーグルトという味もとても美味しくてセンスの良さを感じられます。

携帯時にオススメ! パック型プロテイン

プロテインと聞くと、粉末を水に溶かして飲むのが一般的ですが、今はそんな手間を必要とないプロテインも売られているんです。
それが、パックに入ったプロテインです。

外出時にプロテインが飲みたくなっても、これさえ持って外出すればいつでもどこでも飲むことができます。

ぼくが筋トレを始めた頃なんて、電車の中でプロテインをシェイカーに入れて水を入れてシェイクしてて、周りの乗客から冷たい目で見られたのを今でも覚えています。

そんな恥ずかしい思いをしてまでもプロテインの摂取は必要だったわけですが、これなら人目のつくところで飲んでいても何の違和感もありません。

タンパク質も20gと一回の摂取には十分な量です。

フルーチェのような味と食感でぼく個人としては、とても好きなプロテインです。

オフィスで仕事の合間に、学生なら授業間に手軽に飲めちゃいますよ。

 ペットボトルに入ったタイプもあります。

こちらはドリンクタイプでジュース感覚で飲めます。
なんとこれ1本で30gもタンパク質がとれてしまうという優れもの。

プロテインなので若干のとろみはありますが、それがまたいいんですよね。この機会に是非サクッとAmazonで注文しちゃいましょう。

ケースで買うのがオススメです。

本気で効果を求めるならプラスαでHMB

上記であげたのにプラスしてHMBも筋トレで効果を出したい人は飲んだ方が良いですよ。

ぼくも筋トレをする時はHMBを飲んでいますし、ベストボディなどに出ている人に聞いてもHMBは飲んでいると言っていますね。

オススメの商品はメタルマッスルHMBです。

GACKTさんも愛用しているというこのHMBはなんと1回あたり1600mgのHMBが摂取できます。

更に1回(6粒)あたりの16円というコスパの良さ。

関連記事:HMBの効果と飲み方は?トレーナーが教えるおすすめのHMB

HMBの効果

  • 筋肥大
  • 筋肉の回復
  • 筋分解の抑制

HMBはプロテイン、BCAAなどと合わせて飲むことにより更に高い筋肥大効果を出すことができるんです。

プラスαのサプリメントとしては最高ですね。

こんな人にオススメ

  • 筋肉をつけるのに遠回りしたくない人
  • 筋トレの効果を最大限に出したい人
  • 早く高重量をあげれるようになりたい人

このような人にはオススメします。

しかもこのメタルマッスルHMBは毎月300名限定で初月500円(税抜)のキャンペーンを行っています。

30日間全額返金保証もついているのでちょっと違うなと感じたら返金してもらえばリスクもゼロ。

とりあえず試してみることがとても大事。試飲感覚で初めてみることがマッチョになるための第一歩ですよ。

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ABOUTこの記事をかいた人

元パーソナルトレーナーで現在IT企業勤務。ブログで4万円程の収益をあげています。基本的にめんどうな事は嫌いです。 一度ハマると飽きるまで熱中するタイプ。